Té de cúrcuma

16:33:00

La cúrcuma es una planta cuyo fruto tiene muchísimos beneficios: es antioxidante, ayuda para bajar la inflamación, mejora la circulación sanguínea, protege el hígado, mejora la piel, mejora los niveles de azúcar en la sangre. Para tengan siempre en su hogar les recomiendo la consuman en polvo.


Una forma muy sencilla de prepararla es en té, aquí les digo cómo.


Té de cúrcuma

Ingredientes

2 tazas de agua
1/2 cucharadita de cúrcuma
Miel
Limón

Procedimiento


1. Poner a hervir las dos tazas de agua. Cuando suelte el hervor agregar la cúrcuma y dejar a fuego bajo durante 10 minutos.
2. Colar y servir con miel y limón al gusto.

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2 comentarios

  1. Muchas gracias por tu receta para preparar el té, ahora quisiera saber donde puedo comprar curcuma natural para poder ponerla en práctica. Saludos!

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    1. ¡Hola Paco! La cúrcuma natural puedes encontrarla en el súper donde se encuentran los empaquetados como lechugas, germinados, jengibre, elote, etc. O puedes comprarla en polvo, ¡esa la vendemos nosotros! Te dejo el link de mi tienda. Está a un súper precio de descuento http://elblogdeamorenberza.blogspot.mx/p/catalogo.html

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