Este smoothie de guayaba y menta es buenísimo para calmar los antojos de la media tarde.  Además es rico en vitamina C y muy refrescante.

Para prepararlo utilicé una gota de aceite esencial de menta Doterra. Les platico que tengo casi dos años utilizando los aceites y me he sorprendido mucho de los beneficios. Me han ayudado para gripas, infecciones estomacales, insomnio, ansiedad. Ahora estoy experimentando con ellos en la cocina y los resultados han sido buenísimos. ¿Los conoces? Pláticame en los comentarios.

O si quieres saber más de ellos o cómo adquirirlos, mándame por favor un mensaje en la forma de contacto que se encuentra en el menú.

Ahora que si no tienes aceite esencial puedes utilizar hojas de menta. También queda delicioso.

Smoothie de guayaba y menta

1 porción

Ingredientes

3 guayabas sin semillas

1 taza de agua

1 gota de aceite esencial de menta o 3 hojas de menta

1 sobre de stevia

Procedimiento

1. ¡Licuar todos los ingredientes!